Γιόγκα

Γιόγκα

Yoga

O Θεός Σίβα σε διαλογισμό

Είναι ένα Φιλοσοφο-θρησκευτικό σύστημα που συμπεριλαμβάνει τυποτελετουργικές διαδικασίες ("ασκήσεις")

Ετυμολογία

Η ονομασία "Yoga" σχετίζεται σημαίνει στην Ινδική Γλώσσα "ένωση".

Εισαγωγή

Με το όνομα Γιόγκα νοείται ένα από τα έξι συστήματα της ινδικής φιλοσοφίας.

Πρεσβεύει την ένωση της ψυχής με τον Θεό, μέσω συγκεκριμένων μεθόδων, και κυρίως του διαλογισμού.

Ένας από τους μεγαλύτερους σύγχρονους Γιόγκι , ήταν ο "Παραμαχάνσα Γιογκανάντα", γεννηθείς στην Ινδία στα τέλη του 19ου αιώνα. Μαθητής του "Σρι Γουκτεσβάρ", διέδωσε το μήνυμα της Γιόγκα στις Ηνωμένες Πολιτείες, και απο εκεί σε ολόκληρο τον κόσμο.

To όνομα της Γιόγκα που δίδασκε ονομάζεται "Κρίγια Γιόγκα" και ασκείται σήμερα από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Ιστορία

• Οι παλαιότερες αρχαιολογικές μαρτυρίες της ύπαρξης της θεωρούνται οι πέτρινες «σφραγίδες» με στάσεις "Yoga" περί το 3000 π.Χ.
• Η πρώτη αναφορά στη Γιόγκα γίνεται στις Βέδες (Ινδικές ιερές γραφές ) το 2500 - 1500 π.Χ.
• Το θεμέλιο της Γιογκικής διδασκαλίας τίθεται στις "Ουπανισάδες" (μεταγενέστερο τμήμα των Βεδών), (περί τα 800 – 500 π.Χ.)
• Εμφανίζεται το μεγάλο επικό ποίημα η Μαχαμπαράτα η οποία περιλαμβάνει τη Μπαγκαβάντ Γκίτα στη οποία ο Θεός με τη μορφή του Κρίσνα εκπαιδεύει τον πολεμιστή Αρτζούνα στη Γιόγκα (περί το 400 – 200 π.Χ.)
• Ο Πατάντζαλι γράφει τις Γιόγκα Σούτρες (το αρχαιότερο σωζόμενο εγχειρίδιο της Γιόγκα) (από όπου προέρχεται ο σκελετός της Ράντζα Γιόγκα) (περί το 200 π.Χ.).

Τα έξι Βεδικά Συστήματα (Darsanas)

1. Mimamsa. (Ιδρυτής ο Jaimini το 600 – 200 π.Χ.)

• Υποτίθεται ότι αποτελεί την ορθή ερμηνεία των Vedas.
• Εστιάζεται στην γνώση των φυσικών νόμων.
• Προτείνει φιλοσοφική θεμελίωση των Βεδικών Τελετών.
• Αντιπροσωπεύει την άποψη για το αλάνθαστο των Βεδών.

2. Vedanta. (Ιδρυτής ο Vyasa το 600 - 200 π.Χ.)

• Πρεσβεύει ότι η παραγματικότητα είναι μία, μοναδική και απόλυτη αλλά φαίνεται διακριτή και πολλαπλή εξ' αιτίας της ανθρώπινης άγνοιας και της της ατέλειας των.
• Βασίζεται στα Vedanta Sutras του Badarayana. ( Η Ινδική Παράδοση τον ταυτίζει με τον Vyasa τον συγγραφέα της Mahabharata).
• Αποτελεί την κοινή βάση όλων των Ινδικών Θρησκειών.

3. Samkya. (Ιδρυτής ο Kapila το 600 – 200 π.X.)

• Ασχολείται με την Κοσμική Εξέλιξη.
• Προτείνει πρακτικό τρόπο Λύτρωσης.
• Εδράζεται σε φιλοσοφικό υπόβαθρο παρόμοιο με αυτό της yoga.

4. Raja Yoga. (Ιδρυτής ο Patangali το 300 – 200 π.Χ.)

• Ασχολείται με την άμεση βίωση της πραγματικότητας της Φύσης.
• Προτείνει συγκεκριμένες σωματικές ασκήσεις και τεχνικές διαλογισμού.
• Υποτίθεται ότι απελευθερώνει από την άγνοια.

5. Vaisesika. (Ιδρυτής ο Kanada το 300 π.Χ.)

• Αναλύει τα χαρακτηριστικά του Εμπειρικού Κόσμου.
• Κατανέμει την Φύση σε πέντε συστατικά στοιχεία (χώμα, ύδωρ, πυρ, αέρας, αιθέρας).

6. Nyaya. (Ιδρυτής ο Gautama το 550 π.Χ.)

• Διαθέτει "Σύστημα Λογικής".
• Υποτίθεται ότι παρέχει τον "ορθό τρόπο" για την απόκτηση της Γνώσης.
• Δομείται στο υλιστικό υπόβαθρο της Vaisesika.

ΣΗΜ 1 : Vedas. Είναι τα αρχαιότερα ιερά κείμενα της Ινδίας. Ετυμολογούνται από το "vid" ( = η γνώση (του Θεού)). Θεωρούνται ότι περιέχουν την αποκαλυπτική αλήθεια. Τα απορρίπτει ο Βουδισμός και ο Τζαϊνισμός.

Κατά την Ινδική Θρησκεία η αλήθεια είναι μία αλλά έχι έξι βασικές προσεγγίσεις.

ΣΗΜ 2 : Οι συντάκτες μνημονικών εγχειριδίων (Sutras) συνόψιζαν την ήδη πανάρχαια και ανώνυμη προφορική διδασκαλία - παράδοση σε θεολογικo-φιλοσοφικά συστήματα.

Τα οκτώ βήματα της Raja Yoga

• Yama: Αυτοκυριαρχία - Αποχές - Περιορισμοί
• Niyama: Τήρηση κανόνων - Θετικές ιδιότητες - Ηθικές εντολές
• Asana: Στάσεις- Ασκήσεις,
• Pranayama: Αναπνευστικές Ασκήσεις - Ρύθμιση ή έλεγχος της αναπνοής - Έλεγχος της βιοενέργειας
• Pratyahara: Αποτράβηγμα των αισθήσεων. Έλεγχος των αισθήσεων. Νοητική αποταύτιση από τον εξωτερικό χώρο.
• Dharana: Συγκέντρωση ή προσπάθεια για συγκέντρωση του νου.
• Dhyana: Προσήλωση ή νοητική συγκέντρωση. Διαλογισμός.
• Samadhi: Έκσταση - Υπερσυνειδησιακή κατάσταση - Φώτιση - Άμεση αντίληψη της πραγματικότητας

Τύποι της Γιόγκα

Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές της Γιόγκα:

• Ashtanga Yoga
• Bhakti Yoga
• Hatha Yoga
• Purna Yoga,
• Integral Yoga (or Supramental Yoga)
• Karma Yoga
• Kriya Yoga
• Kundalini Yoga
• Laya yoga
• Japa Yoga
• Natya Yoga
• Raja Yoga

Εσωτερική Αρθρογραφία

• Εσωτερισμός
• Τσάκρα
• Διαλογισμός

Ιστογραφία

• Ομώνυμο άρθρο στην Βικιπαίδεια
• Ομώνυμο άρθρο στην Livepedia
• Γιόγκα - Yoga Κατάλογος Ελλάδας
• [ ]

Κίνδυνοι Χρήσης

Αν και θα βρείτε εξακριβωμένες πληροφορίες σε αυτήν την εγκυκλοπαίδεια ωστόσο, παρακαλούμε να λάβετε σοβαρά υπ' όψη ότι η "Sciencepedia" δεν μπορεί να εγγυηθεί, από καμιά άποψη, την εγκυρότητα των πληροφοριών που περιλαμβάνει. "Οι πληροφορίες αυτές μπορεί πρόσφατα να έχουν αλλοιωθεί, βανδαλισθεί ή μεταβληθεί από κάποιο άτομο, η άποψη του οποίου δεν συνάδει με το "επίπεδο γνώσης" του ιδιαίτερου γνωστικού τομέα που σας ενδιαφέρει." Πρέπει να λάβετε υπ' όψη ότι όλα τα άρθρα μπορεί να είναι ακριβή, γενικώς, και για μακρά χρονική περίοδο, αλλά να υποστούν κάποιο βανδαλισμό ή ακατάλληλη επεξεργασία, ελάχιστο χρονικό διάστημα, πριν τα δείτε. Επίσης, Οι διάφοροι "Εξωτερικοί Σύνδεσμοι (Links)" (όχι μόνον, της Sciencepedia αλλά και κάθε διαδικτυακού ιστότοπου (ή αλλιώς site)), αν και άκρως απαραίτητοι, είναι αδύνατον να ελεγχθούν (λόγω της ρευστής φύσης του Web), και επομένως είναι ενδεχόμενο να οδηγήσουν σε παραπλανητικό, κακόβουλο ή άσεμνο περιεχόμενο. Ο αναγνώστης πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικός όταν τους χρησιμοποιεί.

- Μην κάνετε χρήση του περιεχομένου της παρούσας εγκυκλοπαίδειας
αν διαφωνείτε με όσα αναγράφονται σε αυτήν

---

>>Διαμαρτυρία προς την wikia<<

- Όχι, στις διαφημίσεις που περιέχουν απαράδεκτο περιεχόμενο (άσεμνες εικόνες, ροζ αγγελίες κλπ.)

---