Лечебная физическая культура (ЛФК) — отрасль медицинской науки и практики, изучающая и применяющая методы оздоровительной физической культуры с целью вторичной и третичной профилактики заболеваний, их немедикаментозной терапии, а также реабилитации больных и инвалидов.
Помимо гимнастических в ЛФК используют идеомоторные упражнения, выполняемые мысленно. Вызывая слабое сокращение мышц, они улучшают их функциональное состояние. Такие упражнения применяются при параличах и парезах, при длительной иммобилизации конечностей или туловища Подобные занятия способствуют предупреждению атрофии мышечных групп, улучшениж в них кровообращения.
См. также[]
- Асана
- Йога
- Культура здоровья
- Сарвангасана
- Сиддхасана
Литература[]
- Скумин В. А., Бобина Л. А. Пропедевтика культуры здоровья. Учебник. — Новочебоксарск: Терос, 1994. — 192 с. — ISBN 5-88167-002-7. (см. ISBN )
- Скумин В. А. Культура здоровья — фундаментальная наука о человеке. — Новочебоксарск: Терос, 1995. — 132 с. — ISBN 5-88167-003-5. (см. ISBN )
- Скумин В. А. Культура здоровья: избранные лекции. — Чебоксары: К Здоровью через Культуру, 2002. — 264 с. — ISBN 5-88167-019-1. (см. ISBN )